Perché partecipare?

Questo corso è ideale per te se:

• Soffri di disturbi quotidiani alla schiena

• Hai cervicalgia o lombalgia

• Ti senti sempre stanco dopo i pasti

• Non riposi bene durante la notte

• Avverti rigidità nella zona dorsale fra le scapole

• Hai un lavoro sedentario

• Avverti respiro corto e soffri di ansia

• Hai sintomi come nausea, emicrania e vertigini

Chi siamo

Siamo un team di esperti composto da fisioterapisti e osteopati specializzati nella cura dei disturbi della colonna vertebrale, come:

• Cervicalgia e cervicobrachialgia

• Lombalgia e lombosciatalgia

• Dorsalgia e dolore tra le scapole

• Problemi posturali da lavoro o attività ripetitive

• Disturbi del bacino e dell’anca

Cosa offriamo

Il nostro corso è pensato per piccoli gruppi (fino a 6 persone) e offre un percorso personalizzato per alleviare i tuoi disturbi e comprenderne le cause. Utilizziamo un metodo naturale con esercizi mirati per:

• Migliorare la mobilità delle vertebre

• Potenziare la coordinazione motoria e l’equilibrio

• Correggere le posture quotidiane scorrette

• Tonificare la muscolatura profonda e centrale

• Riprogrammare i movimenti abituali in modo ergonomico

• Promuovere una respirazione profonda e rilassata

• Mobilizzare le articolazioni e rendere elastici i tessuti connessi

Dettagli del corso

Le lezioni si tengono presso la palestra del Poliambulatorio Fisioclinics a Cattolica, in via Leoncavallo 16, al primo piano.

Cosa portare:

• Abbigliamento comodo

• Asciugamano

• Bottiglietta d'acqua

• Calze di ricambio

Prenota subito la tua prima lezione e invita un amico o un parente che ne ha bisogno. I posti sono limitati a 6 persone per lezione, quindi affrettati!